กินผักผลไม้ 5 สี ดีต่อสุขภาพกว่าที่คิดว่ากันว่าทุกสีในผักและผลไม้ย่อมซ่อนอะไรบางอย่างไว้ในนั้นเสมอ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรกินผักผลไม้ 5 สีให้ครบถ้วน
